Фитнес-клуб, место, где царит идеальный порядок и строгое соблюдение диеты. Именно туда попадает Дэнни, желающий привести себя в форму после развода и большого наследства. Владелец зала Тревор сразу же воспринимает нового клиента как новое испытание - он живет и дышит спортом, все для него - это килокалории и тренировки. Тревор решает, что для Дэнни лучше всего подойдет его бывшая девушка - Кэт, амбициозная и энергичная тренер, которая не даст Дэнни расслабиться ни на минуту. Но тренировки приносят совершенно неожиданные результаты - Дэнни начинает проявлять интерес к Кэт, и Тревор начинает испытывать непонятное чувство дискомфорта. Идеальный мир фитнеса, построенный на строгих правилах и рациональности, начинает трещать по швам под действием чувств и эмоций. Конфликт интересов, любовные интриги и неожиданные повороты делают этот фильм захватывающим и увлекательным для зрителя. Как изменится жизнь главных героев после того, как они попробуют нарушить установленные правила? Что окажется важнее - идеальная фигура и здоровье или настоящие чувства и отношения? Все это вы узнаете, посмотрев этот захватывающий фильм о любви, спорте и внутреннем росте.